Easy Kegel - Pelvic Floor

Il modo più semplice ed efficace per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico!!

Trovi difficile praticare il tuo esercizio di Kegel? Questa app semplifica le cose con promemoria giornalieri e durate regolabili in base alle tue esigenze!

L'app è adatta sia a donne che a uomini che hanno problemi legati alla vescica, all'intestino o ai muscoli del pavimento pelvico in quanto può essere adattata a uno specifico programma di esercizi e impostata per ricordarti quando fare l'esercizio.

## Caratteristiche

• Segnali acustici o vibrazioni facili da seguire e opzionali

• Visualizza i tuoi progressi a colpo d'occhio

• Messaggi di promemoria personalizzabili

• Durata delle sessioni regolabile

• Interfaccia semplice e pulita

## Funzionalità Pro (acquisto in-app)

• Segnali di sottofondo, ascoltare segnali audio o vibrazioni anche quando l'app è in background.

• Promemoria multipli e sessioni di allenamento personalizzate

• Cambia il colore dell'app

## Riservatezza

Icona e nome discreti in modo che chiunque guardi il tuo telefono non sarà in grado di vedere a cosa serve l'app

Modalità silenziosa, tieni il telefono in tasca e ricevi solo la vibrazione come richiesta

Esegui l'upgrade per utilizzare l'app in background mentre utilizzi altre app!

## Cos'è l'esercizio di Kegel?

Kegel è un esercizio facile che migliora la salute sessuale di donne e uomini, se fatto regolarmente. L'esercizio stesso consiste nel contrarre e rilasciare il muscolo del pavimento pelvico, noto anche come muscolo PC o PF (quello che si contrae quando si trattiene l'urina), quindi puoi farlo sempre e ovunque!

## Benefici dell'esercizio di Kegel

L'esercizio di Kegel ha molti vantaggi sia per le donne che per gli uomini:

• Aumenta il flusso sanguigno nell'area genitale, quindi migliori erezioni per gli uomini.

• Aiuta a curare PE e disfunzione erettile (DE).

• Aiuta a curare l'incontinenza urinaria o "perdite" di urina.

• Aumenta l'intensità degli orgasmi.

• Facilita il parto, ripristinando anche la zona vaginale dopo il parto.

• Rafforza e riduce il dolore alla prostata e riduce il rischio di avere le emorroidi.

• Aumenta il piacere generale durante il rapporto.

È scaricabile gratuitamente, quindi scaricalo subito!